Bagaimana Untuk Membuat Rambut Tumbuh Lebih Cepat

293 views

Sementara Anda tidak dapat meningkatkan pertumbuhan rambut pada satu area tertentu, Anda dapat menggunakan langkah-langkah yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut tubuh seluruh. Umumnya, tingkat pertumbuhan rambut yang ditentukan oleh genetika-beberapa individu hanya tumbuh rambut tubuh lebih cepat daripada yang lain. Namun, ada beberapa tindakan yang dapat Anda ambil untuk meningkatkan pertumbuhan rambut seluruh tubuh Anda-termasuk kaki Anda.

bagaimana-untuk-membuat-rambut-tumbuh-lebih-cepat

Mengambil suplemen biotin. Suplemen ini membantu untuk meningkatkan siklus pertumbuhan rambut, yang berarti rambut kaki Anda akan tumbuh lebih cepat. Anda dapat menemukan biotin suplemen di sebagian besar toko kelontong, obat, dan kesehatan. Umumnya, 2,5 mg sehari dianjurkan.

Makan diet seimbang, kaya vitamin dan gizi. Nutrisi yang tepat sangat penting untuk pertumbuhan rambut. Jika Anda tidak dipelihara, Anda akan mengalami pertumbuhan rambut terhambat dan rambut menipis. Cobalah untuk mendapatkan nutrisi sebanyak mungkin dari makanan segar. Anda juga dapat mengambil multi vitamin setiap hari untuk melengkapi diet Anda.

Baca juga : TIPS KECANTIKAN: CARA MEMILIH AROMA MUSIM PANAS 2

Menggosok kaki Anda. Gunakan gerakan sirkulasi dan menerapkan tekanan tegas untuk setidaknya dua menit, beberapa kali per hari. Pijat mendorong sirkulasi, berarti darah dan nutrisi dapat lebih mudah mencapai folikel rambut kaki Anda. Sebagai akibatnya, tingkat pertumbuhan rambut dapat meningkat.

Terkelupas kaki Anda. Mati sel-sel kulit sering istirahat pada lapisan permukaan kulit, menghalangi folikel rambut dan memperlambat pertumbuhan rambut. Gunakan scrub tubuh dan loofah untuk pengelupasan kaki Anda setidaknya dua kali seminggu. Jika folikel rambut Anda jelas, Anda akan melihat lebih cepat siklus pertumbuhan.

Mengambil suplemen vitamin. Vitamin tertentu, seperti vitamin A, B3, B6 dan B12, berhubungan dengan pertumbuhan rambut. Mendorong rambut kaki Anda untuk tumbuh lebih cepat dengan meningkatkan asupan vitamin ini kunci.

Oleskan lapisan tipis eucalyptus atau rosemary minyak untuk kaki Anda. Kedua minyak merangsang epidermis, mendorong folikel rambut untuk bertindak lebih cepat. Anda menemukan minyak esensial di paling homeopati atau toko-toko kesehatan.

Tidur. Tanpa tidur yang tepat, tubuh Anda tidak dapat secara optimal menjaga fungsi tubuh, termasuk pertumbuhan rambut. Untuk hasil terbaik, mendapatkan setidaknya tujuh jam tidur setiap malam.

Leave a reply "Bagaimana Untuk Membuat Rambut Tumbuh Lebih Cepat"

Author: 
    author